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ダイエット日記 > さっつんさんのマイページ

日記

2014年7月22日(火)
体重86.6kg

ジュースを飲まない

×

毎朝体重を計る

○

食べた物を記入する

○

歩く

×

食事は八分目に抑える

○

1日目

23:59

何度かくじけそうになったけど、乗りきった♪

結果を急ぐと、いつものリバウンド…

地道にがんばるぞ。

なんせ、機械音痴なものでドキドキしながら、やっていこう。

一人じゃないって、気持ちが強くなれる気がする。

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86.6kg

08:34

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今日から

00:18
体重88.0kg  

最後のチャンスだと思い、皆さんと頑張りたいと思います(^o^)
自分自身に自信をつけて、綺麗なお母さんになるぞ♪

旦那さん、子供達、見てろよ!!

あの頃にもう一度(^_^)/

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40代前半 女性 身長:160.0cm
結婚,何度かの出産で、気付けば誰よりも大きくなってしまいました。何を着ても似合わないと、気を使わなくなりどんどん悪循環に…。もう一度、女性として自分に自信をつけたいです。
2014年7月21日スタート
開始時88.0kg
-3.1kg
現在84.9kg
あと37.9kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 84.6s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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