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ダイエット日記 > ともさんのマイページ

日記

2014年8月1日(金)
体重50.4kg

二の腕ストレッチ

未記入

体幹

未記入

マッサージ

未記入

腹筋・背筋 各50以上

未記入

DVD系

未記入

50.4kg

07:33

コメント(0)

けが

01:03
体重50.8kg  

げがをして部活やすんでると
どうやら運動しないと食欲減退するようで
いつもそうなんだけど痩せたわーい
引退したらより痩せる気がする
夏とりあえず、やせる
去年今より4キロもやせていたのにくそう

コメント(0)

2014年7月23日(水)
体重51.1kg

二の腕ストレッチ

未記入

体幹

未記入

マッサージ

未記入

腹筋・背筋 各50以上

未記入

DVD系

未記入

51.1kg

09:46

コメント(0)

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25歳 女性 身長:149.0cm
やせる
2014年7月21日スタート
開始時51.7kg 19.8%
-3.2kg ±0%
現在48.5kg 19.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標45.0kg 17.0%

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 48.9s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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