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ダイエット日記 > ちかりんさんのマイページ

日記

2014年7月23日(水)
体重59.1kg

耳ツボ

○

腹八分

○

ケーキ抜き

○

肉抜き

○

8日目…

21:00

一週間経過⁈
ほんま⁇なんも変わってないやん(T . T)(T ^ T)

いや、そんなわけは…

内臓の加減よな。きっとr(≧ω≦*)ガンバロ

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2014年7月22日(火)
体重58.2kg

耳ツボ

○

腹八分

○

ケーキ抜き

○

肉抜き

○

7日目

12:47

あぁ、まとめ日記(^◇^;)

連休があると、イベントが多かったり、実家に帰ると食事が豪勢になって…ダイエット中は少々困ります(*゚ー゚)

今日は耳ツボ張り替え3度目
全然減ってないので気合い入れ直し‼︎
無駄にせぬよう、頑張ろー❗️

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2014年7月21日(月)
体重58.2kg

耳ツボ

○

腹八分

×

ケーキ抜き

○

肉抜き

×

6日目

12:41

海の日

どころか、おチビが高熱で休日QQへ。
アデノウイルスやん(T . T)

本日、パンの食べ過ぎ。

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2014年7月20日(日)
体重59.5kg

耳ツボ

○

腹八分

○

ケーキ抜き

×

肉抜き

×

5日目

13:15

ヤバイ!増加の一途…
今日は気持ち抑えました(● ̄(エ) ̄●)ノ☆

コメント(2)

2014年7月19日(土)
体重59.0kg

耳ツボ

○

腹八分

×

ケーキ抜き

○

肉抜き

×

4日目

23:49
4日目

耳ツボ2回目
鶴見の水春で岩盤浴を満喫するも
9種プレート、生ビール
天そば定食まで😱

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40代前半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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女性 
164.0cm 57.4s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.3s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

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