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ダイエットルール

1.お風呂上りストレッチ実行率100%100%
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日記

2014年8月9日(土)
体重52.9kg

お風呂上りストレッチ

未記入

52.9kg

19:59

コメント(0)

2014年8月7日(木)
体重52.8kg

お風呂上りストレッチ

未記入

52.8kg

22:25

コメント(0)

2014年7月25日(金)
体重53.0kg

お風呂上りストレッチ

未記入

53.0kg

20:28

コメント(0)

2014年7月19日(土)
体重52.6kg

お風呂上りストレッチ

○

52.6kg

21:03

コメント(0)

2014年7月17日(木)
体重53.0kg

お風呂上りストレッチ

○

53.0kg

21:08

コメント(0)

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20歳 女性 身長:155.0cm
高校2年生、16歳です^^
高校に入ってから、
運動をほとんどしなくなったので、
筋肉が脂肪に変わり、
余計、だらしない体になってしまいました(ToT)

夏休みにもうすぐ入るので、
目標を決めて頑張ります!!
2014年7月15日スタート
開始時54.0kg
-1.1kg
現在52.9kg
あと2.9kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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