このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > michさんのマイページ

日記

2014年7月21日(月)

筋トレか水泳する

○

脂分を取らない

○

2014年7月20日(日)

筋トレか水泳する

○

脂分を取らない

○

2014年7月19日(土)
体重66.0kg   体脂肪率14.0%

筋トレか水泳する

○

脂分を取らない

○

are

08:23

まったく痩せないね?

コメント(2)

コメント(0)

2014年7月18日(金)

筋トレか水泳する

○

脂分を取らない

○
2014年7月17日(木)

筋トレか水泳する

○

脂分を取らない

×
  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 男性 身長:165.0cm
あと一歩で理想体重。頑張るつもりで記録開始!
2014年7月15日スタート
開始時66.0kg 13.0%
+3.7kg +3%
現在69.7kg 16.0%
あと11.7kg あと6%
目標58.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (紅(BENI))
  • are(mich)
  • are(紅(BENI))
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!