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ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2014年8月3日(日)
体重55.0kg   体脂肪率31.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

コメント(0)

2014年8月2日(土)
体重55.8kg   体脂肪率31.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

コメント(0)

2014年8月1日(金)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×
2014年7月31日(木)
体重55.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

コメント(0)

2014年7月30日(水)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×
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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-4kg +0.8%
現在53.0kg 29.8%
あと7kg あと4.8%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

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えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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