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ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2014年7月31日(木)
体重55.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

コメント(0)

2014年7月30日(水)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

2014年7月27日(日)
体重56.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

鰻屋さんで、うな丼頂いた。やはリ、美味しいです(^.^)
そして、普段着を、SALEで、購入
また、着たい服ではなく、着れる服を、買ってしまった。猛省猛省猛省
あすから、改心で、頑張る!

コメント(1)

2014年7月26日(土)

朝夜、水を、飲む

未記入

掃除頑張る

未記入

主人と花火大会に、行った。
22時に、街?に、戻って来れたので、遅目の夕飯です

測定は、やめときましょっ(・_・;

コメント(0)

2014年7月23日(水)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×
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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-4.9kg +1%
現在52.1kg 30.0%
あと6.1kg あと5%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.5s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.6s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.8s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

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