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ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2014年7月31日(木)
体重55.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

コメント(0)

2014年7月30日(水)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

2014年7月27日(日)
体重56.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

鰻屋さんで、うな丼頂いた。やはリ、美味しいです(^.^)
そして、普段着を、SALEで、購入
また、着たい服ではなく、着れる服を、買ってしまった。猛省猛省猛省
あすから、改心で、頑張る!

コメント(1)

2014年7月26日(土)

朝夜、水を、飲む

未記入

掃除頑張る

未記入

主人と花火大会に、行った。
22時に、街?に、戻って来れたので、遅目の夕飯です

測定は、やめときましょっ(・_・;

コメント(0)

2014年7月23日(水)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×
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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-7.5kg -1.2%
現在49.5kg 27.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.4s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.7s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

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