このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2015年1月18日(日)
体重52.3kg   体脂肪率30.1%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

だいぶ、良くなってる様子。良かった

コメント(2)

2015年1月17日(土)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

お見舞いに行ったら、ものすごく、認知が、進んでいて、なんか信じられない位、別人だった。
でも、いつも使っていた小さい時計を、手にもたせたら、前のばば様に戻って、お話ししてくれた。うれしかった。
環境変わると、認知進むんだね。
早く、家に帰らせてあげたいけど、いろんな意味で、不安です(´・_・`)

コメント(0)

2015年1月16日(金)

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

ばば様が、インフルエンザで、入院した

コメント(0)

2015年1月13日(火)
体重52.0kg   体脂肪率29.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

6:25 花子を、振り袖着付けの為、美容院へ送り込む
6:40〜8:45 二度寝& 太郎と、ばば様の朝食と世話
8:50 花子お迎え
10:00 一緒に、会場へ
10:30 帰るつもりが、参加出来ると誘って頂き、着の 身着のままの姿で、列席
13:30 写真館へ、
15:30 実家へ、父母に、見せに行き、そのまま脱ぎ捨て帰る
18:30 主人の叔母(98歳)のお通夜(10年寝たきり、15歳下の主人(ばば様の弟)自宅で、介護)(._.)
22:00 やっと帰宅
長い長い1日でした_| ̄|○

コメント(2)

2015年1月11日(日)
体重52.3kg   体脂肪率28.5%

朝夜、水を、飲む

未記入

出来るだけ歩いて買物

未記入

1日1万歩

未記入

ひと口を小さく!

未記入

ライザップの四つん這い

未記入

コメント(0)

  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-7.5kg -1.2%
現在49.5kg 27.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 47.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.2s

一覧へ

 

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.7s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!