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ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2015年2月9日(月)
体重52.2kg   体脂肪率29.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×
魔の手♪

太郎が、博多土産に、毎度お馴染みの
博多通りもんと、アゴ落とし(明太子)、
買ってきてくれたの。
最初は、あると食べちゃうので、
いらないと言ってたのですが、「いくつ?」と
しつこく聞くので、一番少ない量のを頼んだ。
妙に察しのいい太郎は、「きっと、物足りないと思うと思ったから、10個入りにした」と…。
うん、そうだね、
ありがと(T▽T)アハハ!ハァ〜
やっと、ホワイトブラックサンダー完食して、
ダイエットに本腰入れようと、思ってたのにねぇ〜

またまた、お茶受けに、事欠きません(+_+)
嬉しいよ

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2015年2月7日(土)
体重53.0kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

花子さんは、お年頃の女の子なので、夕食は、炭水化物を、食べないダイエットを敢行しています。
今夜は、主人は、新年会、太郎は、福岡へ、女の子2人は、近所の焼き鳥屋さんに行ったのであります。
基本、お酒は、好んでは飲まないので、ウーロン茶で、2人、ひたすら食べました。ご飯物は、なしです。あんなに、くるしかったのに、1時間すぎたら、なんか小腹がすいてきてしまいました。ふぅー
ご飯物食べればよかったかなぁ〜
ううん、ここは、我慢のしどころですよね(´v_v`)

コメント(1)

2015年2月6日(金)
体重52.5kg   体脂肪率28.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

○

踏み踏み10分

×

久しぶりに、歩けました。
体重も、一瞬減りました。
ご褒美に買ったパン君を、もふもふ食べました。
お馬鹿さんです┐(´д`)┌
もう、怖くて、体重計には、乗れません。

コメント(3)

2015年2月3日(火)
体重53.0kg   体脂肪率29.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

歳のせいか、前より、風習的なものを、真面目?!にやる様になりました。
と、いうことで、恵方巻を、購入し、主人は、サラダ巻きが良いということだったので、私が、七福巻にしたはずが、食べ始めて、私が、サラダ巻きを、食べてる事に気づいたけど、無言で食べ切らなきゃダメなので、結局、主人は、食べたかったのを、食べれず、恵方巻の行事は、終了しました。 ごめんね

ばば様には、喉に詰まらせてもらっては困るので、切ってたべてもらいました。喜んでくれた。良かった良かった(*´∀`)

コメント(1)

2015年2月1日(日)
体重53.3kg   体脂肪率29.9%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

出来るだけ歩いて買物

×

踏み踏み10分

×

太郎の試験が、ようやく終了しました。
変な言い方ですが、震災とかで、試験自体が、なくなるのが、一番怖かったので、やれやれでした。
結果は、3月中旬なので、今は、気にかけてもどーしよーもないので、本人は、溜まったドラマみたり、友達と出掛けたり、エンジョイ(死語?)してます。

試験済んでしばらくして、家の固定電話が、鳴ったので、「無事終了したよ」という明るい声が、聞けると思って、電話とったら、「友達の車に乗る時に、強風で、ドアが、行ってしまって、隣の車にぶつけた」というめまいがする報告を受け、喜びも強風と一緒に、ぶっとびました。物損だから、良かったけど…。
(;´-`)。oO(ぇ・・・)って感じ。

ばば様は、認知は否めないが、入院前位しっかり?しているので、1人で取り敢えずやってます。ほっ
でも、夜中に、「今何時?」と来たので、やはり、先週ショートステイ行ってもらって良かったと思いました。

コメント(4)

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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-7.5kg -1.2%
現在49.5kg 27.8%
あと3.5kg あと2.8%
目標46.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

  2018年1月  
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28 29 30 31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.3s

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

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