このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2015年5月4日(月)
体重53.0kg   体脂肪率29.7%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

出来るだけ歩いて買物

×

RIZAPの四つん這い

○

なんとか、花子の大量の服を、
衣替えしました。
同じよぉ〜な服沢山あるなぁ。
きっと、着ようとした時に、
クチャクチャで、却下して
忘れ去られて
地層になったんだろうなぁ
┐(´д`)┌


明日は、こどもの日だけど、こどもは
予定があるみたいなので、
1日早くちらし寿司作りました。
大皿はダメね。
また、食べ過ぎてしまいました(*V_v*)ゞ

コメント(5)

2015年5月3日(日)
体重53.0kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

昨夜、仕事で、遅かったからか、
お買い物行っただけで、疲れてしまって
早くも、お掃除が…。(*V_v*)ゞ

お夕飯は、もうかれこれ30年程通ってる
パスタ屋さんへ。主人と2人でGO。
思い起こせば、女子大生時代に、
お友達に教えてもらってから、
若き日の主人とデートで…
太郎を、ベビーカーのまま入店させてもらったり…
太郎と花子とばば様と行ったり…
したなぁ…。うるる(u_u)

そして、もう一つうるる(u_u)だったのは、
2人じゃ、サラダと肉料理とパスタ頼むのが、
限界ってこと。
皆で行った時は、
+、もひとつ肉料理、ピザ、リゾット、グラタン
を、シェアしてたのに。
2人じゃ無理ぃ〜〜
もっと、色々食べたぁい!
誰か一緒に行ってくれぇ〜〜

お店のオーナーさんは、70歳近いので、
息子さんが、腕を奮って作ってくれます。
ここ以外で、同じお味に会った事がない位
手の込んだ伊料理を出してくださるので、
正直、お店が無くなったら、どうしよう
と思っていたので、ほっとひと安心。

でもね! 店外で、主人と意見一致!!
美味しいんだよ、美味しいんだけど、
微妙に、お味が違う。
よく言えば、お上品。
正直言えば、あっさりしてるぅ。

ラーメンみたいに、あっさりとこってり
作って下さい!選ばせて下さい!
(勿論私は、こってり!
……痩せないはずだ)

コメント(2)

2015年4月30日(木)
体重52.8kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

特に、GW予定もないので、
お掃除ウィークにしよう(;_;)と、
ます、お風呂掃除頑張りました。
大した運動量でもないので、
痩せもせず、期待ほど、綺麗にならなかった。
初めて、カビ抑制くん煙剤を、焚いてみました。
効くとよいなぁ…。

コメント(4)

2015年4月26日(日)
体重52.5kg   体脂肪率28.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

歩いた。
そして、おやつを、買った。
美味しく食べた。
今のお気に入りは、タニタ食堂のあられです。
タニタ食堂だからって、安心して、
食べちゃうんだよね。
食べない方が、太らないのにさっ!
学習能力ゼロな私。
あっ、そうそう。もう一つお気に入りは、
お砂糖ゼロのチョコです。
気だけは、使うてます…。
┐(´д`)┌

コメント(1)

2015年4月23日(木)
体重53.0kg   体脂肪率28.2%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

今日は、歩きに、歩いた^ ^
…が、減ってなぁい!
…が、良いのだ。
なぜなら、筋肉量が、0.2kg増えてたから^ ^

…という風に、ストレス溜めないようにして、
ストレス食いを、しない様にしよう!と思ってます。

そして、二郎のおばさん(誰?)は、多分、70kg前後ありそうで、今の所、全然、私の方が、少ないけど、
ダイエットしてるらしいので、追いつかれないように、頑張ります
って、わけわからん事言ってますが、
私の心の中のモチベーションです。
絶対、誰が見ても、細い人に、なってやる
<(T◇T)>

コメント(4)

  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-4kg +0.8%
現在53.0kg 29.8%
あと7kg あと4.8%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

一覧へ

 

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!