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ダイエット日記 > 黄緑さんのマイページ

日記

2015年5月27日(水)
体重52.7kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

RIZAPの四つん這い

○

太郎は、通うのには遠いので、
下宿しておるのですが、
そこまでは、離れていないので、
週一くらいで、帰ってきます。
昨日、休みだったので、
ちらりと帰ってきたのですが、
痩せてるのよ!!!
秘訣を、聞いたら、
「無駄に食べても仕方無いから、
無駄に食べとらん。」と。

確かに、無駄食いばっかりだよ、私は…。
┣¨━━━━(´Д` )━━━━ン

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2015年5月26日(火)
体重52.7kg   体脂肪率30.1%

朝夜、水を、飲む

未記入

出来るだけ歩いて買物

未記入

1日1万歩

未記入

ひと口を小さく!

未記入

体幹リセットダイエット体操

未記入

コメント(0)

2015年5月21日(木)
体重53.1kg   体脂肪率30.0%

朝夜、水を、飲む

×

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

×

RIZAPの四つん這い

×

折角のお休みでしたが、
午前中、主人の仕事の手伝いをし、
午後は、トールペイントのレッスンに、出かけたので、歩けなかった(´v_v`)

最近、歩いても、53kgきれなくなっております。
食べちゃってるんだろうなぁ。
更に、代謝が、悪くなってるのかなぁ。
どぉんどぉんやる気失せ失せ状態。
でも、でも、定着したら…。きゃあ〜
やはり、食事制限だよねぇ。
(u_u)
が、頑張ってみます。

コメント(1)

2015年5月14日(木)
体重52.9kg   体脂肪率29.9%

朝夜、水を、飲む

×

掃除頑張る

×

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

コメント(0)

2015年5月10日(日)
体重52.9kg   体脂肪率30.1%

朝夜、水を、飲む

○

掃除頑張る

○

出来るだけ歩いて買物

○

RIZAPの四つん這い

○

母の日

12:14
母の日
母の日

母の日ですね。
国?の設定した押し付けがましい感じのこの日は、あまり思い入れがなかったのだけれど、
今年は、花子が、内緒で半年程彼がいた、ということが、明るみ(苦笑)にでて、
(いや、薄々感じてはいたんだけど、)
というよりは、嘘をつかれてたというのが
悲しくて、
親としてどうしたらいいのか
悩んでいる最中だし、
花子となんかギクシャクしてるからなのか、
太郎が、カーネンションをくれたのが、嬉しくて…。
私が、カーネンションは、あんまり好きな花じゃないって言ってたのを、覚えていた太郎は、
好きじゃなかったよねぇ…。と、
言いながら、くれたのですが…、
「ほんと、嬉しいよ」
と、素直に心の底から、喜びを伝えました。

親業って、なんか悲しいです。

コメント(2)

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50代前半 女性 身長:157.0cm
一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。
いや、うっすら気づいてたけど、気付かないフリしてたのが、事実かも(°_°)
頑張って、まず、5kgおとしたいです!
2014年7月15日スタート
開始時57.0kg 29.0%
-4.9kg +1%
現在52.1kg 30.0%
あと6.1kg あと5%
目標46.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.5s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

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