このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > templeさんのマイページ

日記

2014年7月23日(水)
体重66.8kg   体脂肪率18.5%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

コメント(0)

2014年7月22日(火)
体重67.0kg   体脂肪率19.5%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

コメント(0)

2014年7月21日(月)
体重67.1kg   体脂肪率19.5%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

コメント(0)

2014年7月19日(土)
体重67.6kg   体脂肪率19.8%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

未記入

ラジオ体操をする

未記入

コメント(0)

2014年7月18日(金)

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○
  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 男性 身長:167.0cm
お腹周りすっきり目指す!
2014年7月13日スタート
開始時67.0kg 21.0%
-0.3kg -1.1%
現在66.7kg 19.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標65.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (紫蘭)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!