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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年3月29日(水)
収支カロリー -301 kcal
摂取カロリー 1,445 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年3月28日(火)
収支カロリー -708 kcal
摂取カロリー 1,038 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年3月26日(日)
体重57.3kg   体脂肪率30.4%
収支カロリー -443 kcal
摂取カロリー 1,303 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年3月25日(土)
収支カロリー -366 kcal
摂取カロリー 1,394 kcal
消費カロリー 1,760 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年3月24日(金)
収支カロリー -380 kcal
摂取カロリー 1,380 kcal
消費カロリー 1,760 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

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昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

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