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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年4月9日(日)
体重56.6kg   体脂肪率29.8%
収支カロリー -888 kcal
摂取カロリー 841 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年4月8日(土)
収支カロリー -462 kcal
摂取カロリー 1,284 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年4月7日(金)
収支カロリー -522 kcal
摂取カロリー 1,224 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月6日(木)
収支カロリー -230 kcal
摂取カロリー 1,516 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月5日(水)
収支カロリー -540 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,746 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

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