このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年4月16日(日)
体重56.6kg   体脂肪率29.8%
収支カロリー -212 kcal
摂取カロリー 1,517 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年4月14日(金)
収支カロリー -280 kcal
摂取カロリー 1,449 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年4月13日(木)
収支カロリー -380 kcal
摂取カロリー 1,349 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月11日(火)
収支カロリー -351 kcal
摂取カロリー 1,378 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月10日(月)
収支カロリー -392 kcal
摂取カロリー 1,337 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


57歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 50.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.5s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!