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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年4月25日(火)
収支カロリー -302 kcal
摂取カロリー 1,413 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年4月24日(月)
収支カロリー -319 kcal
摂取カロリー 1,396 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年4月23日(日)
体重56.0kg   体脂肪率29.2%
収支カロリー -325 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年4月22日(土)
収支カロリー -344 kcal
摂取カロリー 1,385 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月18日(火)
収支カロリー -315 kcal
摂取カロリー 1,414 kcal
消費カロリー 1,729 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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まま
51歳 女性 
151.0cm 46.8s

ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

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