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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年4月30日(日)
体重55.4kg   体脂肪率28.7%
収支カロリー -1,545 kcal
摂取カロリー 155 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年4月29日(土)
収支カロリー -288 kcal
摂取カロリー 1,427 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年4月28日(金)
収支カロリー -164 kcal
摂取カロリー 1,551 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月27日(木)
収支カロリー -162 kcal
摂取カロリー 1,553 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年4月26日(水)
収支カロリー -269 kcal
摂取カロリー 1,446 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

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