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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年5月28日(日)
体重53.9kg   体脂肪率27.3%
収支カロリー -321 kcal
摂取カロリー 1,343 kcal
消費カロリー 1,664 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年5月8日(月)
収支カロリー -319 kcal
摂取カロリー 1,381 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年5月6日(土)
収支カロリー -78 kcal
摂取カロリー 1,622 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年5月5日(金)
収支カロリー -260 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年5月2日(火)
収支カロリー -337 kcal
摂取カロリー 1,363 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.3s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

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