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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年2月5日(日)
体重61.6kg   体脂肪率34.4%
収支カロリー -417 kcal
摂取カロリー 1,432 kcal
消費カロリー 1,849 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年2月4日(土)
収支カロリー -466 kcal
摂取カロリー 1,402 kcal
消費カロリー 1,868 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年2月3日(金)
収支カロリー -440 kcal
摂取カロリー 1,428 kcal
消費カロリー 1,868 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月2日(木)
収支カロリー -484 kcal
摂取カロリー 1,384 kcal
消費カロリー 1,868 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月1日(水)
収支カロリー -471 kcal
摂取カロリー 1,397 kcal
消費カロリー 1,868 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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