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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年2月20日(月)
収支カロリー -526 kcal
摂取カロリー 1,304 kcal
消費カロリー 1,830 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年2月19日(日)
体重60.8kg   体脂肪率33.7%
収支カロリー -396 kcal
摂取カロリー 1,434 kcal
消費カロリー 1,830 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年2月18日(土)
収支カロリー -482 kcal
摂取カロリー 1,357 kcal
消費カロリー 1,839 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月17日(金)
収支カロリー -309 kcal
摂取カロリー 1,530 kcal
消費カロリー 1,839 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月16日(木)
収支カロリー -710 kcal
摂取カロリー 1,129 kcal
消費カロリー 1,839 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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