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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年3月2日(木)
収支カロリー -280 kcal
摂取カロリー 1,528 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年3月1日(水)
収支カロリー -579 kcal
摂取カロリー 1,229 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年2月28日(火)
収支カロリー -439 kcal
摂取カロリー 1,369 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月27日(月)
収支カロリー -414 kcal
摂取カロリー 1,394 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年2月26日(日)
体重59.9kg   体脂肪率32.8%
収支カロリー -485 kcal
摂取カロリー 1,323 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

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58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

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mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 50.0s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

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