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ダイエット日記 > どらみさんのマイページ

日記

2017年3月7日(火)
収支カロリー -413 kcal
摂取カロリー 1,378 kcal
消費カロリー 1,791 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年3月6日(月)
収支カロリー -437 kcal
摂取カロリー 1,354 kcal
消費カロリー 1,791 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

2017年3月5日(日)
体重59.2kg   体脂肪率32.2%
収支カロリー -501 kcal
摂取カロリー 1,290 kcal
消費カロリー 1,791 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

コメント(0)

2017年3月4日(土)
収支カロリー -511 kcal
摂取カロリー 1,297 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
2017年3月3日(金)
収支カロリー -399 kcal
摂取カロリー 1,409 kcal
消費カロリー 1,808 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入
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57歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ポピー
女性 
151.0cm 50.9s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.5s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 52.5s

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