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ダイエット日記 > エリンブロコビッチさんのマイページ

日記

2014年7月14日(月)
体重47.4kg   体脂肪率26.6%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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2014年7月13日(日)
体重47.8kg   体脂肪率26.7%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年7月12日(土)
体重47.7kg   体脂肪率25.6%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年7月11日(金)
体重47.1kg   体脂肪率25.7%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

コメント(0)

2014年7月10日(木)
体重47.8kg   体脂肪率26.4%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

体重を測る前に朝ごはんたべてしまった。
和裁をしている梅田さんとお知り合いになり家に来たら和裁を教えてあげると言って下さった。

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69歳 女性 身長:148.5cm
趣味  絵本の朗読
    ゴスペルを歌うことが好き(上手ではない)
    料理

良い言葉を発する様に勤めています。  
2014年7月8日スタート
開始時48.0kg 25.0%
+1.7kg +2.6%
現在49.7kg 27.6%
あと7.7kg あと7.6%
目標42.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.8s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.1s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

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