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ダイエット日記 > エリンブロコビッチさんのマイページ

日記

2014年9月1日(月)
体重49.1kg   体脂肪率25.8%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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2014年8月25日(月)
体重49.0kg   体脂肪率27.0%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年8月24日(日)
体重48.7kg   体脂肪率27.5%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○
写真展に行って来ました
写真展に行って来ました

多摩川線の鵜の木液からすぐのhasu no hana という

ギャラリーでちょっと変わった写真展をやっていました。

地獄のファーストレディ「奪衣婆」入口を入るとペンライト

で写真を見て回る、六文(300円)払って 梯子で地獄に行く

子供が喜びそうですが、残念ながら今日までです。

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2014年8月7日(木)
体重47.9kg   体脂肪率27.4%
消費カロリー 1,520 kcal

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

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2014年8月6日(水)
体重47.4kg   体脂肪率26.5%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

図書館夏祭り

08:23
体重47.4kg  体脂肪率26.5%
図書館夏祭り

地元の図書館で布絵本を演じました。

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70歳 女性 身長:148.5cm
趣味  絵本の朗読
    ゴスペルを歌うことが好き(上手ではない)
    料理

良い言葉を発する様に勤めています。  
2014年7月8日スタート
開始時48.0kg 25.0%
+1.7kg +2.6%
現在49.7kg 27.6%
あと7.7kg あと7.6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

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