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ダイエット日記 > エリンブロコビッチさんのマイページ

日記

2014年9月9日(火)
体重49.2kg   体脂肪率26.6%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

コメント(0)

2014年9月8日(月)
体重49.1kg   体脂肪率27.4%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年9月7日(日)
体重48.7kg   体脂肪率27.8%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年9月3日(水)
体重48.0kg   体脂肪率25.5%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

48.0kg

08:49

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2014年9月2日(火)
体重48.7kg   体脂肪率24.2%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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69歳 女性 身長:148.5cm
趣味  絵本の朗読
    ゴスペルを歌うことが好き(上手ではない)
    料理

良い言葉を発する様に勤めています。  
2014年7月8日スタート
開始時48.0kg 25.0%
+1.7kg +2.6%
現在49.7kg 27.6%
あと7.7kg あと7.6%
目標42.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

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