このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > エリンブロコビッチさんのマイページ

日記

2014年9月17日(水)
体重49.1kg   体脂肪率25.5%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

1か月ぐらい前から膝が痛い
運動によってのみ回復される あと手術と言う事でした
運動頑張ろう。

コメント(0)

コメント(0)

2014年9月15日(月)
体重48.8kg   体脂肪率27.2%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

厚木市の温泉に行って来ました。
ぬるめの炭酸泉でとってもよかった
凄い混雑で連休はやめた方が良いと思いました

コメント(0)

コメント(0)

コメント(0)

2014年9月14日(日)
体重48.6kg   体脂肪率27.2%

チベット体操 朝 寝る前

○

耳引っ張り体操

○

1日一回何かを磨く

○

コメント(0)

2014年9月13日(土)
体重49.0kg   体脂肪率27.8%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

2014年9月10日(水)
体重48.1kg   体脂肪率25.8%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9    
日記一覧
日記画像一覧

 


70歳 女性 身長:148.5cm
趣味  絵本の朗読
    ゴスペルを歌うことが好き(上手ではない)
    料理

良い言葉を発する様に勤めています。  
2014年7月8日スタート
開始時48.0kg 25.0%
+1.7kg +2.6%
現在49.7kg 27.6%
あと7.7kg あと7.6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!