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ダイエット日記 > エリンブロコビッチさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.チベット体操 朝 寝る前実行率100%100%
2.耳引っ張り体操実行率100%100%
3.1日一回何かを磨く実行率100%100%
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日記

2015年8月3日(月)
体重49.7kg   体脂肪率27.6%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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2015年8月2日(日)
体重48.7kg   体脂肪率27.0%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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2015年8月1日(土)
体重48.8kg   体脂肪率26.9%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

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2015年4月19日(日)
体重48.3kg   体脂肪率27.5%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

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2014年12月7日(日)
体重48.5kg   体脂肪率28.9%

チベット体操 朝 寝る前

未記入

耳引っ張り体操

未記入

1日一回何かを磨く

未記入

コメント(0)

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70歳 女性 身長:148.5cm
趣味  絵本の朗読
    ゴスペルを歌うことが好き(上手ではない)
    料理

良い言葉を発する様に勤めています。  
2014年7月8日スタート
開始時48.0kg 25.0%
+1.7kg +2.6%
現在49.7kg 27.6%
あと7.7kg あと7.6%
目標42.0kg 20.0%

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.1s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

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