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ダイエット日記 > セヨンさんのマイページ

日記

2014年7月8日(火)
体重54.4kg

夜、寝る前3時間は何も食べない!

○

夕飯後は甘い物を食べない!

○

美味しい蟹コース食べて、次回は11月だって。

昨日は久しぶりに次女が泊まりに来て、嬉しかった。
私の手料理を久しぶりに食べさせてあげた。
何をするわけでもないけど、家族全員揃うのって顔見てるだけで安心だし、楽しかった!

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地元の同級生3人で蟹懐石料理に行きます。
独身男性と独身女性(シングルマザー)の2人とです。
勿論独身男性のおごりです!
私達は言いたい放題言える友達。
今夜もがんがんトークが止まらなそう!(自分だよ・笑)

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54.4kg

10:24

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2014年7月7日(月)
体重54.4kg

夜、寝る前3時間は何も食べない!

○

夕飯後は甘い物を食べない!

○

ダイエットピンキーを始めます。
楽しくダイエットするのが目標です。

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54.4kg

22:29

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50代後半 女性 身長:156.3cm
主婦、仕事、ダイエット、この3つは生活の一部です。
楽しく暮らしながら無理なくダイエットして行きます。

プロフ写真は憧れの女優さん!
ソンへギョちゃん。
私も若かりし頃は43`〜48`。
今は人生初の最高体重ですが、
数字は無理なく減らして、
メリハリボデイを目指したいです。
2014年7月7日スタート
開始時54.4kg 33.0%
±0kg ±0%
現在54.4kg 33.0%
あと2.4kg あと1%
目標52.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

rion
女性 
158.0cm 51.4s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

江利
44歳 女性 
155.5cm 81.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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