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ダイエット日記 > かずみさんのマイページ

日記

2014年7月27日(日)
体重72.2kg

22時半には寝れるようにする。

未記入

子供とのお菓子タイムの量を控える。

未記入

体を動かしながら掃除をする。

未記入

毎日の体重のチェックを忘れない!

未記入

必ずダイエットダイアリーを開く!

未記入

72.2kg

06:17

コメント(0)

2014年7月15日(火)
体重71.6kg

22時半には寝れるようにする。

未記入

子供とのお菓子タイムの量を控える。

未記入

体を動かしながら掃除をする。

未記入

毎日の体重のチェックを忘れない!

未記入

必ずダイエットダイアリーを開く!

未記入

71.6kg

08:44

コメント(0)

2014年7月14日(月)
体重72.0kg

22時半には寝れるようにする。

未記入

子供とのお菓子タイムの量を控える。

未記入

体を動かしながら掃除をする。

未記入

毎日の体重のチェックを忘れない!

未記入

必ずダイエットダイアリーを開く!

未記入

72.0kg

23:59

コメント(0)

2014年7月8日(火)
体重73.2kg

22時半には寝れるようにする。

未記入

子供とのお菓子タイムの量を控える。

未記入

体を動かしながら掃除をする。

未記入

毎日の体重のチェックを忘れない!

未記入

必ずダイエットダイアリーを開く!

未記入

73.2kg

22:21

コメント(0)

2014年7月7日(月)
体重73.4kg

22時半には寝れるようにする。

×

子供とのお菓子タイムの量を控える。

×

体を動かしながら掃除をする。

○

朝、起きたらアリの行進(汗)

かなりのアリが台所と巣のアナまでの行進をしていてビックリ!

朝から掃除機を回していい運動に・・・。

暑い暑い・・・(汗)

携帯でアリの行進を撮影しておけばよかったかも・・・。

画像に載せられたのに!!

明日の朝は大丈夫かな???

コメント(0)

73.4kg

22:18

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:162.9cm
出産3回!!
出産前の体型に戻りたい!!
七夕ダイエットスタート!!
痩せて健康にきれいでいられるようにがんばりたい!!
2014年7月7日スタート
開始時73.4kg   
-2.4kg
現在71.0kg 38.9%
あと6kg
目標65.0kg   

 

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*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 71.8s

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女性 
163.0cm 73.8s

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50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

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167.0cm 50.8s

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