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ダイエット日記 > じゅんさんのマイページ

日記

2014年7月6日(日)

6時以降は食べない

×

ウォーキング30分〜1時間

×

ゆっくり食事

×

筋トレ

○

諦めない

○

諦めないでいたい

半年後が楽しみ


Mさんにもほめてもらいたい

コメント(1)

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43歳 女性 身長:162.5cm
結婚・出産・甘えた生活で20キロも太りました(>_<)

昔はきれいだったのに…と親戚に言われ、
結婚式の写真を見た娘に 誰これ?…と言われ、
ひどいお腹だな…と旦那に言われ、
それでも笑い飛ばして(平気なふりをして)何もしてきませんでした。

今年の誕生日で40歳になり、このままでいいのかと今更ながらですが自分の人生思い返しました。
自分に自信がなく、好きな服も着れなくて我慢してきてた今までの私。
このまま終わるのはいやだ。
一度でいいから、自分に自信持ちたい!

半年目標で、気長に!でも諦めず!
頑張ってみます。一度ぐらい本気だしてみます。



既婚ですが好きな人がいて、その人にもほめてもらえるように頑張りたいです。

2014年7月6日スタート
開始時74.6kg 41.0%
-2kg ±0%
現在72.6kg 41.0%
あと17.6kg あと16%
目標55.0kg 25.0%

 

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女性 
160.0cm 70.1s

みゅん
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163.0cm 74.4s

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163.0cm 71.6s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

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