このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年6月13日(火)
体重73.8kg   体脂肪率38.7%

ラン

×

自転車

×

と言えるのか。
ただ単に間に合わないから走り続けただけ。

コメント(0)

2017年6月12日(月)
体重74.2kg

ラン

未記入

自転車

未記入

74.2kg

17:16

コメント(0)

2017年6月11日(日)
体重74.3kg

ラン

○

自転車

×

夜ラン65分

コメント(0)

2017年6月9日(金)

ラン

×

自転車

×
2017年6月7日(水)

ラン

×

自転車

×
  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.7kg
現在74.7kg 37.8%
あと1.7kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1
22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

ぺこ
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

ノッコ
50代後半 女性 
157.0cm 71.8s

一覧へ

 

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!