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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年5月17日(水)
体重73.1kg

ラン

×

自転車

○

ために体重が一時的に減った
あまりよくないやせ方

シッカリ動きたい

コメント(0)

2017年5月15日(月)
体重74.2kg

ラン

×

自転車

○

74.2kg

19:33

コメント(0)

2017年5月14日(日)
体重73.9kg

ラン

未記入

自転車

未記入

73.9kg

09:27

コメント(0)

2017年5月13日(土)
体重74.4kg

ラン

○

自転車

○

夕に1時間

コメント(0)

2017年5月10日(水)

ラン

×

自転車

×
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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+6.8kg
現在73.8kg 37.8%
あと18.8kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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爽子
40代前半 女性 
162.0cm 71.0s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 73.2s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 71.0s

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エンジェル
女性 
151.7cm 48.6s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

roid
39歳 女性 
154.0cm 54.2s

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