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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年4月21日(金)
体重74.7kg

ラン

未記入

自転車

未記入

00:00

体重

コメント(0)

2017年4月20日(木)
体重74.3kg

ラン

×

自転車

○

00:00

体重

コメント(0)

2017年4月19日(水)

ラン

○

自転車

×

仕事

00:00

休み。
ジョギング1時間。
新しい靴で。

コメント(0)

2017年4月18日(火)

ラン

×

自転車

○
2017年4月17日(月)

ラン

×

自転車

×
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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.5kg
現在74.5kg 39.5%
あと19.5kg あと11.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 72.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

りさママ
47歳 女性 
158.0cm 75.3s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

Z1000R2
男性 
167.5cm 70.1s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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