このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年9月20日(水)
体重75.4kg

ラン

○

自転車

○

夜ラン30

22:02
体重75.4kg  

約3か月ぶり。
70切ってマラソン走りたい。
9月中に73を切る。

コメント(0)

16:14
体重75.1kg  

自転車のペダルが軽い!

コメント(0)

2017年9月19日(火)
体重75.7kg

ラン

×

自転車

○

00:00

自転車のペダルはやや重め。

コメント(0)

2017年9月18日(月)

ラン

×

自転車

×

祝日

コメント(0)

2017年9月17日(日)

ラン

×

自転車

×

カロリーオーバー

コメント(0)

2017年9月16日(土)

ラン

×

自転車

×

カロリーめちゃオーバー

コメント(0)

  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 76.2s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

一覧へ

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!