このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年12月16日(金)

ラン

×

エアロ

×

二日目

00:00

眠いが、痛みは少なく、楽です。

コメント(0)

2016年12月15日(木)

ラン

×

エアロ

×

1日目

00:00

体は楽。
お腹はハリハリ

コメント(0)

2016年12月8日(木)

ラン

○

エアロ

×
2016年11月27日(日)

ラン

×

エアロ

×
2016年11月26日(土)

ラン

○

エアロ

×
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


41歳 女性 身長:160.0cm
ランニングを取り入れ、体温を上げる。
代謝UPをめざし、体質改善する。
エアロビが楽しんでできる体作りを目指す。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+9kg
現在76.0kg 41.8%
あと21kg あと13.8%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

Satori
38歳 女性 
157.0cm 78.5s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.0s

一覧へ

 

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.6s

mimi
女性 
160.0cm 49.6s

さきえる
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!