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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年1月24日(日)
体重72.7kg   体脂肪率41.8%

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2016年1月23日(土)
体重72.2kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月22日(金)
体重72.4kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月21日(木)
体重72.4kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月20日(水)
体重72.6kg   体脂肪率41.9%

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.4s

しほ
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みき
36歳 女性 
157.0cm 75.5s

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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

江利
44歳 女性 
155.5cm 81.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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