このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年10月9日(日)
消費カロリー 2,248 kcal

ラン

○

エアロ

×

2016年10月8日(土)

ラン

×

エアロ

×

2016年10月7日(金)

ラン

×

エアロ

×
2016年10月6日(木)
体重73.8kg   体脂肪率41.3%
消費カロリー 2,189 kcal

ラン

○

エアロ

×

コメント(0)

2016年10月3日(月)
体重73.4kg   体脂肪率40.9%
消費カロリー 2,190 kcal

ラン

○

エアロ

×

コメント(0)

  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 77.1s

一覧へ

 

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.3s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!