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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年6月13日(火)
体重73.8kg   体脂肪率38.7%

ラン

×

自転車

×

と言えるのか。
ただ単に間に合わないから走り続けただけ。

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2017年6月12日(月)
体重74.2kg

ラン

未記入

自転車

未記入

74.2kg

17:16

コメント(0)

2017年6月11日(日)
体重74.3kg

ラン

○

自転車

×

夜ラン65分

コメント(0)

2017年6月9日(金)

ラン

×

自転車

×
2017年6月7日(水)

ラン

×

自転車

×
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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.9kg
現在75.9kg 37.8%
あと20.9kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.4s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 77.2s

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mimi
女性 
160.0cm 49.9s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.2s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.5s

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