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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年1月23日(土)
体重72.2kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月22日(金)
体重72.4kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月21日(木)
体重72.4kg   体脂肪率40.7%

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2016年1月20日(水)
体重72.6kg   体脂肪率41.9%

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2016年1月19日(火)
体重72.8kg   体脂肪率41.6%

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+6.8kg
現在73.8kg 37.8%
あと18.8kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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non
39歳 女性 
160.0cm 71.3s

ヘルマ
女性 
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ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

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Z1000R2
男性 
167.5cm 69.4s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

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