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> ポヨポヨンさんのマイページ
2016年10月22日（土）
体重
73.5kg
体脂肪率
41.4％
消費カロリー
2,062 kcal
ラン
エアロ
12,498
00:00
歩数
雨が降った
コメント（0）
2016年10月21日（金）
体重
72.8kg
体脂肪率
41.3％
ラン
エアロ
10,504
00:00
歩数
コメント（0）
2016年10月20日（木）
体重
73.1kg
体脂肪率
40.9％
消費カロリー
2,238 kcal
ラン
エアロ
73.1kg 40.9％
07:00
コメント（0）
2016年10月19日（水）
体重
73.0kg
体脂肪率
41.7％
消費カロリー
2,196 kcal
ラン
エアロ
73.0kg 41.7％
07:40
コメント（0）
2016年10月18日（火）
体重
72.7kg
体脂肪率
40.6％
ラン
エアロ
72.7kg 40.6％
14:00
コメント（0）
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日記一覧
日記画像一覧
ポヨポヨン
40代前半 女性 身長：160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時
67.0kg
+8.6kg
現在
75.6kg
37.8％
あと2.6kg
あと9.8％
目標
73.0kg
28.0％
明日また戻ると思うけど
（ポヨポヨン）
明日また戻ると思うけど
（けい）
台風接近
（ポヨポヨン）
台風接近
（けい）
（けい）
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しほ
44歳 女性
163.0cm 77.8㎏
ししむ
40代前半 女性
157.0cm 75.0㎏
みゅん
50代前半 女性
163.0cm 73.6㎏
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えーたん
49歳 女性
151.6cm 51.3㎏
江利
44歳 女性
155.5cm 81.3㎏
ひつじー
40代後半 女性
157.0cm 50.0㎏
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