このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年9月29日(木)
消費カロリー 2,190 kcal

ラン

○

エアロ

×

00:00

コメント(0)

2016年9月28日(水)

ラン

未記入

自転車

未記入

00:00

コメント(0)

2016年9月27日(火)
体重73.6kg   体脂肪率42.3%

ラン

未記入

自転車

未記入

腰痛あり

コメント(0)

2016年9月26日(月)
体重74.0kg   体脂肪率40.7%
消費カロリー 2,190 kcal

ラン

○

エアロ

×

ランニング開始!
1週間前から腰痛。生理が予定より数日遅れてる…大丈夫か。

コメント(0)

2016年1月29日(金)
体重72.1kg   体脂肪率41.3%

ラン

未記入

自転車

未記入

記録

00:00

のみ

コメント(0)

  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.9kg
現在75.9kg 37.8%
あと20.9kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.9s

みき
35歳 女性 
157.0cm 77.8s

一覧へ

 

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 49.9s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!