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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年11月6日(月)

ラン

○

自転車

×

2017年10月30日(月)

ラン

×

自転車

×

1日目

00:00

1日目

コメント(0)

2017年10月21日(土)

ラン

×

自転車

○
2017年10月4日(水)

ラン

未記入

自転車

未記入

3日目

00:00

です

コメント(0)

2017年10月3日(火)

ラン

×

自転車

×

2日目

00:00

です。
雨です。
仕事でガツンと言われると凹む。

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.6s

みき
36歳 女性 
157.0cm 75.8s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.7s

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ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 51.5s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.0s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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