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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年3月1日(水)

ラン

未記入

自転車

未記入

発熱

コメント(0)

2017年2月25日(土)

ラン

×

エアロ

×

2017年2月24日(金)
体重76.0kg

ラン

○

エアロ

×

がんばるのみ

コメント(0)

2017年2月23日(木)

ラン

○

エアロ

×

マラソンできるか

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2017年1月30日(月)
体重75.5kg

ラン

未記入

自転車

未記入

おから

00:00

食事に意識

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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チャー助
52歳 女性 
157.5cm 76.1s

みゅん
女性 
163.0cm 72.8s

翡翠
30代後半 女性 
157.0cm 73.6s

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Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 47.7s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

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