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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年11月12日(土)

ラン

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エアロ

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2016年11月11日(金)

ラン

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エアロ

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2016年11月10日(木)

ラン

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エアロ

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2016年11月9日(水)
体重73.7kg   体脂肪率40.9%

ラン

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2016年11月8日(火)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.9kg
現在75.9kg 37.8%
あと20.9kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 77.2s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 73.4s

肉団子
35歳 女性 
162.0cm 74.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 48.5s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

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