このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年10月26日(水)
体重72.9kg   体脂肪率41.2%
消費カロリー 2,234 kcal

ラン

×

エアロ

○

コメント(0)

2016年10月25日(火)
体重72.7kg   体脂肪率38.0%

ラン

×

エアロ

×

コメント(0)

2016年10月24日(月)
体重72.6kg   体脂肪率41.3%
消費カロリー 2,230 kcal

ラン

○

エアロ

×

快晴

07:32

寒くなったけど
晴れて気持ちい〜
布団もふっかふかになりました!

コメント(0)

2016年10月23日(日)
体重73.0kg   体脂肪率41.6%
消費カロリー 2,227 kcal

ラン

○

エアロ

×

くもり

00:00

だらだらしてる

コメント(0)

2016年10月22日(土)
体重73.5kg   体脂肪率41.4%
消費カロリー 2,062 kcal

ラン

×

エアロ

×

12,498

00:00

歩数
雨が降った

コメント(0)

  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+5.7kg
現在72.7kg 39.5%
あと17.7kg あと11.5%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   6
7 10 11 12
16
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

猫好きゆう
29歳 女性 
158.0cm 71.6s

かもめ
49歳 女性 
157.0cm 73.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.0s

一覧へ

 

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

roid
39歳 女性 
154.0cm 54.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!