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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年3月3日(金)

ラン

未記入

自転車

未記入

やや楽に

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2017年3月2日(木)

ラン

未記入

自転車

未記入

発熱

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2017年3月1日(水)

ラン

未記入

自転車

未記入

発熱

コメント(0)

2017年2月25日(土)

ラン

×

エアロ

×
2017年2月24日(金)
体重76.0kg

ラン

○

エアロ

×

がんばるのみ

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.9kg
現在74.9kg 37.8%
あと19.9kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 75.4s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.2s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.2s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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