このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年4月14日(金)
体重74.8kg

ラン

×

自転車

×

朝から

00:00

たくさん出たので、
起きたての体重から0.5`減った。
夜、出血。

コメント(0)

2017年4月13日(木)

ラン

○

自転車

×

夜ラン

00:00

1時間。仕事後だけど結構走れた。

コメント(0)

2017年4月12日(水)
体重75.1kg

ラン

×

自転車

○

通勤!

コメント(0)

2017年4月11日(火)

ラン

×

自転車

×
2017年4月10日(月)

ラン

×

自転車

×
  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

39歳 女性 
157.0cm 74.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

一覧へ

 

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.1s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!