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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2016年11月12日(土)

ラン

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エアロ

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2016年11月11日(金)

ラン

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エアロ

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2016年11月10日(木)

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2016年11月9日(水)
体重73.7kg   体脂肪率40.9%

ラン

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2016年11月8日(火)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+7.5kg
現在74.5kg 39.5%
あと19.5kg あと11.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 73.0s

かもめ
49歳 女性 
157.0cm 72.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.0s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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