このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年1月30日(月)
体重75.5kg

ラン

未記入

自転車

未記入

おから

00:00

食事に意識

コメント(0)

2017年1月29日(日)
体重75.6kg

ラン

×

エアロ

×

朝 スープ

昼 トンテキ

夕 刺身&いわし

キャベツと寒天ゼリーで満足感を

コメント(0)

2017年1月28日(土)
体重76.0kg

ラン

×

エアロ

×

おから

00:00

朝 味噌汁 ソーセージ4(250㎉)

昼 おからもち

夕 おからもち

寒天ゼリーで満足感

お菓子はなしに、代わりにガム1枚

コメント(0)

2017年1月27日(金)
体重76.6kg

ラン

×

エアロ

×

体重Max

00:00

もうこれ以上は増やせないほど増えた。
ダイエットを開始。

コメント(0)

2017年1月23日(月)

ラン

×

エアロ

×

こども急病のため面接辞退しました。
4月からの求職活動、
一からやりなおし。

コメント(0)

  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.9kg
現在75.9kg 37.8%
あと20.9kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 74.4s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

みき
35歳 女性 
157.0cm 78.2s

一覧へ

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 49.8s

ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!