このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2015年8月28日(金)
体重67.6kg   体脂肪率39.7%

ラン

未記入

エアロ

未記入

コメント(0)

2015年8月27日(木)
体重67.2kg   体脂肪率36.1%

ラン

未記入

エアロ

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

2015年8月26日(水)
体重66.6kg   体脂肪率38.6%

ラン

未記入

エアロ

未記入

コメント(0)

2015年8月25日(火)
体重67.4kg   体脂肪率38.3%

ラン

未記入

エアロ

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

2015年8月24日(月)
体重67.3kg   体脂肪率38.9%

ラン

未記入

エアロ

未記入

ここ3日、
ダイエットにならない生活・・・

初日は、アルコール&米三昧
2日目は、すいか&洋菓子&あまいもの
3日目は、本日、なんか食べそうな気配・・・

実家からすいか3個(3玉!)と
洋菓子やら羊羹たちの差し入れ。

すいかは食べきったらやばいと思い、
おいしいうちにってことで
ご近所に配ると
ぶどうやらお菓子の差し入れ。

魅力的なものに囲まれて
落ち着かない。

ケチ根性が出てくるけど、
ここはぐっと我慢で
みんなによろこんでもらおう。

洋菓子と羊羹は夫と夫の会社へ
すいかはまたご近所に配り
ぶどうはふさを切って冷凍して
(もったいないけど)
ちょこっとずつ子どものおやつに。

差し入れはありがたいけど
今は有難迷惑かも。
平常心になるのがむずかしい。

コメント(0)

  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25    
日記一覧
日記画像一覧

 


41歳 女性 身長:160.0cm
ランニングを取り入れ、体温を上げる。
代謝UPをめざし、体質改善する。
エアロビが楽しんでできる体作りを目指す。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.5kg
現在75.5kg 41.8%
あと20.5kg あと13.8%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 76.7s

奏音
29歳 女性 
162.0cm 73.5s

一覧へ

 

mimi
女性 
160.0cm 49.6s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.4s

さきえる
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!