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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年4月28日(金)
体重74.4kg

ラン

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自転車

×

74.4kg

19:07

コメント(0)

2017年4月27日(木)
体重74.4kg

ラン

×

自転車

×

74.4kg

07:24

コメント(0)

2017年4月26日(水)
体重74.5kg

ラン

×

自転車

×

74.5kg

05:58

コメント(0)

2017年4月25日(火)

ラン

×

自転車

○
2017年4月24日(月)

ラン

×

自転車

○
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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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みき
36歳 女性 
157.0cm 73.2s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 36.9s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 51.5s

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