このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年3月22日(水)

ラン

×

エアロ

×

35分×2
2分速くなっただけだった。
おやつにおまんじゅうやら。
昼はパン耳ホットサンド(ケチですね)ツナ&卵&チーズ&きゅうり
夕はご飯2杯!食べ過ぎでおなかがいっぱいになった・・・

コメント(0)

2017年3月21日(火)

ラン

×

エアロ

×

一緒に寝る。
またも爆睡日。

コメント(0)

2017年3月20日(月)

ラン

×

エアロ

×

緊急事態発生

コメント(0)

2017年3月19日(日)

ラン

×

エアロ

×

私は爆睡日。

コメント(0)

2017年3月18日(土)
体重76.1kg

ラン

×

エアロ

×

生理一日目。
仕事、ラスト1日!
自転車37分×2

コメント(0)

  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+6.8kg
現在73.8kg 37.8%
あと18.8kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 7 8 9 10
17
18 19 20
28 29 30

 

登録がありません。

 

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 72.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 71.0s

一覧へ

 

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!