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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年3月28日(火)
体重75.8kg

ラン

×

自転車

○

帰りに雨に降られる!

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2017年3月27日(月)
体重75.6kg

ラン

×

自転車

×

学童

00:00

利用はじめてのところ。

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2017年3月26日(日)
体重75.4kg

ラン

○

エアロ

×

昼ラン

16:06
体重75.4kg  

昼ラン後の体重

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76.0kg

07:00

コメント(0)

2017年3月25日(土)

ラン

○

エアロ

×

自転車

○

35分×2
夕ラン30分はほとんど歩く速度。。。

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2017年3月24日(金)
体重75.8kg

ラン

未記入

自転車

未記入

あと2日がんばろう

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
運が良ければやせれるかもぐらいの気持ちで、
週1〜2回ジョギングをやる。
食事はあんまり考えず食べる。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+6.8kg
現在73.8kg 37.8%
あと18.8kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.2s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 73.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

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エンジェル
女性 
151.7cm 48.0s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.1s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

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