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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年5月20日(土)
体重73.4kg

ラン

×

自転車

○

73.4kg

06:26

コメント(0)

2017年5月19日(金)
体重73.1kg

ラン

×

自転車

○

73.1kg

05:14

コメント(0)

2017年5月18日(木)

ラン

○

自転車

×

夕ラン

00:00

50分

コメント(0)

2017年5月17日(水)
体重73.1kg

ラン

×

自転車

○

ために体重が一時的に減った
あまりよくないやせ方

シッカリ動きたい

コメント(0)

2017年5月15日(月)
体重74.2kg

ラン

×

自転車

○

74.2kg

19:33

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.6kg
現在75.6kg 37.8%
あと2.6kg あと9.8%
目標73.0kg 28.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.2s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

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