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ダイエット日記 > ポヨポヨンさんのマイページ

日記

2017年4月25日(火)

ラン

×

自転車

○

2017年4月24日(月)

ラン

×

自転車

○

2017年4月23日(日)

ラン

×

自転車

×
2017年4月22日(土)
体重74.5kg

ラン

○

自転車

○

朝ラン

00:00

55分。

コメント(0)

2017年4月21日(金)
体重74.7kg

ラン

未記入

自転車

未記入

00:00

体重

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
マラソン走れるデブになる。
そのためには、
とにかく減量と運動を続けること。
2014年7月6日スタート
開始時67.0kg   
+8.1kg
現在75.1kg 37.8%
あと20.1kg あと9.8%
目標55.0kg 28.0%

 

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.2s

ノッコ
50代後半 女性 
157.0cm 72.6s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.9s

エンジェル
女性 
151.7cm 47.9s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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